今日も バトミントン
もう4週くらい 毎週月曜日に してるってのに
相変わらず 筋肉痛
でも 筋肉痛の抜けが早くなった
そして そして
体重は変わらないけど
筋肉量が増えて
体脂肪率が 減ったわよ
うんうん いい傾向だわ
つっても
もうあと2週間後には
バトミントンも 終了なんだよね
ははは〜
あ〜疲れた まじで
もう4週くらい 毎週月曜日に してるってのに
相変わらず 筋肉痛
でも 筋肉痛の抜けが早くなった
そして そして
体重は変わらないけど
筋肉量が増えて
体脂肪率が 減ったわよ
うんうん いい傾向だわ
つっても
もうあと2週間後には
バトミントンも 終了なんだよね
ははは〜
あ〜疲れた まじで
コメント