SONY ネットワークウォークマン
2006年1月22日 コンピュータ
何故かといいますと、正月休みの間に ぶーちゃんになってしまったので ダイエットと体力をつけようと ウォーキングを始めようと思いましてですね。
何でも3日と持たない私ですが 音楽があれば 結構集中力が続く方なので これを買えば 続く！！！！！！
はずだったのですが
歩きましたよ 1時間
そしたらね 次の日 ひどい腰痛が私を襲いましてですねよ
幼稚園に 同じく腰痛を持っている先生がいるので
そのことを話したら
腰痛もちには ウォーキングはキツイらしい
腰痛もちには 腹筋背筋、背骨近辺の筋肉をきちんと鍛えてからじゃないと ウォーキングは腰痛を悪化させるらしい
ホントかどうかしらないけど・・・
ヤル気なくなっちゃったんだぁぁぁぁぁぁ
ということで
まだ 1回しか使っていません
この ウォークマン
もったいないったら ありゃしないねぇ
腰痛というけれども、
音楽あっても 結局長続きしない
私のこの 意志の弱さは どうしたもんでしょうかね〜
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